中年人适量献血更益健康

近期，在街头献血点，经常会看到父母陪着高考完的孩子来献血，鼓励孩子参与公益、奉献爱心，这样的父母固然值得称赞。但通过街头随机采访，发现还是有很多的中年父母不愿意献血，也不愿意自己的子女参与献血活动。采访中，不少中年人认为身体各方面状况大不如从前，此时献血有碍健康。血站专家指出，从保健医学的角度讲，健康的中年人在医生的指导下，适量献血不但无损健康，还能提高免疫力，起到预防疾病、延年益寿的作用。

专家指出，人到中年运动量减少，能量代谢趋于不平衡，易发胖，出现血脂指标超标，血液黏稠度过高，动脉粥样硬化等症状，诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病等。若能在医生指导下适量献血，则可减少血液内有害成分，降低血液黏稠度，使血流加快，刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年轻细胞的比例，提高免疫力和抗病能力。

荣获“中国好人”荣誉称号的张利国坚持献血十几年，献血量达到17000毫升，仍坚持捐献热血帮助他人。

        国外科学家的研究发现，由于血液与人体的新陈代谢、内分泌及生理调节功能密切相关，保健型献血有益于身体健康。非献血者当中已知有心脏病病史的人超过25％，在献血者当中此比例只有8.5％，献血者患心脏病的比例远低于非献血者。

        男性经常献血可降低血铁含量，有防癌作用。妇女在育龄期每次月经会丢失一部分铁，但绝经后体内的血铁含量会迅速增高，进行保健型献血有利于保持血液中各成分指标的稳定正常。