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[厨艺人生] 美味牛排并非高端代名词,沙拉牛排你也能驾驭!

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发表于 2016-7-29 11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式


其实很多人
喜欢吃牛排
不是为了有多高营养
或者显得多尊贵,
就是因为牛排好吃!
牛排相对于
一般牛肉更嫩,
更软,
口感更好~~
今天小多多就来教大家
牛排的做法,
让大家在家也能
享受美味的牛排!

1.黑胡椒牛排取出用清水冲走冰霜
2.放在急速解冻板上解冻完全,期间翻动牛排一两次即可,我的牛排是150克的,大约16分钟左右即可解冻完全
3.解冻牛排的同时,我们可以先做沙拉,玉米用微波炉四分钟微一面,翻过来再微3分钟即可取出剥玉米粒,圣女果洗净,生菜洗干净,全部沥干水分放在干净的碗里
4.倒入亚麻籽油和盐,轻轻拌匀
5.把拌好的沙拉摆在盘子上,这时牛排几乎已经解冻完全
6.烧热锅,锅内放入黄油融化,把牛排取出放入锅内,静置煎2分半钟,锅一定要够热,这样才能很好的锁住牛排的水分,让牛排更加鲜嫩
7.翻面再煎1分到2分钟,即可出锅放入盘上
8.黑胡椒酱加入小半碗清水煮至稍粘稠
9.把黑胡椒汁淋上牛排即可食用
酱酱~
做好啦~
是不是流口水啦?

如此简单易学的牛排,
赶快做起来,
今晚咱们就吃牛排吧!

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