各个击破心理4大健康隐患

各个击破心理4大健康隐患

哪些心理问题最常见？

几个事例告诉你

1、孩子们的成长压力

心病怎么应对最靠谱？

这些心药收好了

压力是成长的“伴侣”

2、成年人的焦虑抑郁

情绪是为人服务的要清醒地认识到情绪是为人服务的，所以出现焦虑抑郁情绪时，不要盲目一味拒绝。确实控制不了，第一学会接纳，第二采取有效行为。针对抑郁、焦虑两种情绪，王院长给出了更详细建议。






3、职场人社会适应不良

学会适应学会变通


王院长说，我们的健康有三种：生理健康、心理健康、社会适应健康。社会适应不良表现也多种多样，像这位学霸只是其中之一。每个人都生活在社会中，都必须与社会接触，虽然会有痛苦，但是必须要学会适应、学会变通，慢慢去习惯这种不适的感觉，不要拒绝、抵触，那样没有任何好处。


4、婚姻亲子关系矛盾

在家讲情讲爱别“讲理”