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[保健养生] 牛奶的温度到底在多少才不破坏营业

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发表于 2017-3-30 10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  “奶”在中国是个让人头疼的问题。三聚氰胺事件一出,国人对国产的牛奶信心严重受挫。

  为了谋求出路,各大奶制品企业也是频频出招。

  近来,一种叫做巴氏奶的新品兴起。巴氏奶以保质期短,低温灭菌为卖点,对高温灭菌、保质期长的常温奶形成了冲击。

  常温奶的高温灭菌、保质期长被疑会破坏牛奶营养和添加防腐剂。

  那么真相如何呢?今天和小编一起来看看这件事吧!

  高温灭菌会损坏牛奶营养
  众所周知,为保证饮用安全,牛奶在出厂前都要经过灭菌。

  巴氏奶灭菌,通常是把牛奶置于72~75℃下保持15~30秒,这样能杀死绝大多数细菌,但产品需要冷藏保存,且保存期较短。

  常温奶灭菌,通常是在135~150℃保持2~3秒,这样能够有效杀灭细菌,保质期也会更长。

  有些传言称,因为高温灭菌,常温奶的营养破坏要比巴氏奶厉害,其实这是不对的。

  首先要弄清楚,牛奶的营养物质主要是蛋白质和钙,而高温灭菌并不会破坏这两种核心营养成分。

  高温灭菌主要会破坏牛奶中的一些热敏性的维生素。这些维生素在牛奶中的含量本来就少,而且人体需要的维生素主要是来源于粗粮、蔬果等。

  综上所述,高温灭菌的常温奶与低温灭菌的牛奶在营养方面没有太大差别!

  牛奶里加了防腐剂,保质期才那么长?
  保质期短的牛奶常被认为更新鲜,而保质期长的就被怀疑加了防腐剂。这都是误会啊!

  其实牛奶保质期的长短主要和灭菌工艺和产品包装有关。

  高温灭菌的牛奶能够完全杀死所有细菌,只要包装密封性过关,就能保证在较长的时间内不变质。

  保质期达到1~6个月是完全没问题的。这时如果加防腐剂不是徒增成本吗?

  对于低温灭菌的牛奶,由于细菌没有被完全消灭,变质的可能性较大,保质期也更短,在4~7天左右。

  这种牛奶通常还得冷链运输、冷藏保存以抑制细菌的繁殖。

  另外,食品标准规定,无论哪种牛奶都不许添加防腐剂,大家可以放心饮用。

  综上所述,保质期长的牛奶中并没有防腐剂!

  选哪种牛奶呢?
  这个要根据自己的需要了。巴氏奶需要冷藏,且保质期短,需要及时食用。

  家里有冰箱,经常逛超市,牛奶消耗较快的人可以选择这种牛奶。

  对于不经常采购,习惯囤货,且牛奶消耗不规律的,选择保质期较长的常温奶更合适。

  另外,百岁君提醒大家最好买品牌牛奶,这样牛奶质量相对来说更有保证!


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