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[健康养生] 不新鲜的香蕉、梨子…千万别扔,太实用了!

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发表于 2017-4-25 15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源,土豆还具有减肥的功能。
1. 准备食材:新苑阳光,原生态蔬菜--土豆
2. 准备食材
3. 土豆切成1/4块,一会儿要切成滚刀块
4. 苹果和土豆切成滚刀块
5. 放入沙拉酱,搅拌均匀

吃剩下的苹果、长芽了的土豆、c这些东西我相信大多数人都会毫不犹豫地扔掉。哈哈不要扔,其实它们有很多用处的。

首先看看长芽的土豆怎么玩?

把土豆切成四到五块,注意保证每一块都均匀地分布着芽。
在堆满泥土的花盆里挖一小坑,埋入土豆。
埋好之后记得适当浇水,然后就长出来啦!
是不是不敢相信自己的眼睛?除了种植盆栽,有些快要放坏的水果你还可以换一种吃法!

吃剩下的苹果怎么玩?
用剪刀或者刀子把籽抠出来。(小心手哦)
用水清洗一下籽。
把它们放盒子里,垫一张餐巾纸。
再盖一张餐巾纸。
用喷雾把纸巾喷湿即可,注意水不可喷太多,以防止种子腐烂。
盖上盖子坐等三天左右,一般二十度的温度就会发芽。
注意这段细细长长的是苹果的根而不是芽,我们只要把上图根的这部分埋入准备好的育苗土中,芽头朝上,然后静静等待它们破土而出即可。
是不是美美哒!
水果的非常规吃法
放久了的香蕉可以煎着吃:

也可以炸:

梨子最有营养的食用方法是炖着吃:

是不是涨姿势了,水果买多了吃不完就可以试一试


发表于 2017-4-26 16:45 | 显示全部楼层
楼主,在电脑上怎么看不到图片?
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