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[厨艺人生] 【每日推荐】地三鲜

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发表于 2017-6-27 11:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
搜狗截图17年06月27日1140_34 - 副本.png
食材:


主料:土豆 / 茄子 / 柿子椒
辅料:大蒜
调料:料酒 / 酱油 / 盐
淀粉 / 鸡精 / 白糖 / 香油 / 水

烹饪步骤:

1

搜狗截图17年06月27日1139_24.png 搜狗截图17年06月27日1139_25.png
食材的处理:先将茄子、土豆、柿子椒按照3:2:1的比例切块。


2

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切好食材,开始兑汁:加入葱姜蒜、一勺料酒、三分之一勺白糖、少许盐、酱油、鸡精、半勺淀粉、四勺水、香油搅拌均匀。


3

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将土豆外皮裹上少许淀粉后,在四成热油温中炸制。

4

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待土豆微微成熟后,在油锅中加入裹上少许淀粉的茄子。
小贴士
在土豆、茄子下锅之前,撒上少许淀粉,可以防止油侵入。


5

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等土豆、茄子边缘炸至金黄后,将柿子椒放入漏勺中,稍微过油即可。


6

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锅内加入少许油,将兑好的碗汁全部下锅炒至粘稠。


7

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倒入炸好的土豆、茄子、柿子椒翻炒均匀,少油版地三鲜即可出锅啦~


最终成品

😋😋😋


搜狗截图17年06月27日1140_35 - 副本.png



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