从今以后，好好吃饭，好好睡觉

每个人都有睡不着的时候，

不是不想睡，

有太多的放不下。

不是不累，

有太多的负累。

不要在一件事上纠缠太久。

纠缠久了，

你会烦，会痛，会厌，

会累，会神伤，会心碎。

无论多别扭，

你都要学会抽身而退。

事，看透了伤神；

人，看穿了伤心。

有些话无需说明，

就让它成为秘密；

有些人无需点破，

就让自己糊涂而过。

你要记得：

究人过，不如念人恩，

至少留下美好；

念人错，不如想人好，

至少心生愉悦。

你再聪明，

也不能事事都看透；

你再智慧，

也不能人人都看懂；

你再淡泊，

也不可能没有人生欲望。

人生，哪能事事如意，

生活，哪能样样顺心。

很多人，都不被我们认同；

很多事，都不由我们做主。

看轻，才能快乐；

看淡，才会幸福。

从今以后：

好好吃饭，好好睡觉，

好好挣钱，好好花钱。

既然活着就好好活着，

每分钟都为自己活着！