事发黔东南：司机犯困揉眼睛，一时分神撞上高速护栏......

疲劳驾驶问题

一定要引起大家的注意

什么是疲劳驾驶

  疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

  疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易引发道路交通事故。

“打瞌睡”往往会引发“大危险”

下面来看看最近发生在我们身边的案例

2023年4月20日上午发生在厦蓉高速榕江段的惊险一幕，所幸车上人员都系了安全带，此次事故未造成人员伤亡。

现 场

行车记录仪视频

经民警现场勘查及调取行车记录仪视频了解到，当时驾驶员邹某驾驶号牌为粤S号牌黑色小型普通客车正沿快车道正常行驶。突然，小车行驶方向突然向右偏移，撞上道路右侧水泥挡墙及护栏，造成小车车头和右前轮严重受损，所幸驾驶人邹某杨及车上人员都系了安全带，没有造成人员受伤。

疲劳驾驶危害大

一定要休息好后再上路

“我眼睛有点不舒服，就揉了一下，方向盘可能跑偏了，然后就撞上护栏了。”司机邹某说。据了解，当天邹某从广东省广州市前往贵州遵义市，当行驶至事发路段时，感觉犯困了眼睛不舒服，用手去揉了一下眼睛，导致方向盘发生偏移，自己也没想到，就在揉眼的短短几秒钟，车辆失控跑偏撞上护栏酿成事故。幸运的是当时同向车道没有车辆，否则后果更难预料。

最终民警依法认定，驾驶人邹某因驾车时有其他妨碍安全驾驶的违法行为，负事故全部责任。

疲劳驾驶的危害

    疲劳对驾驶人的注意力、感知力、思维能力、判断力、意志力等都会产生影响，伴随而来的是驾车时出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝甚至短暂睡眠等状况。疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况：

驾驶人处于轻微疲劳时会出现换档不及时、不准确

驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞有时甚至会忘记操作

驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力

交警温馨提示：

疲劳驾驶高风险！

注意休息保平安！

◆ 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

◆ 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

◆ 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

困了 累了 别扛着

安全才是最好的回家路！

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（来源：黔东南交警）