这个冬天想冬眠。拿什么拯救你？我的起床！

发表于 2015-12-19 12:46

本帖最后由谭仙女于 2016-7-11 15:27 编辑 <br /><br />

突然明白了为什么要把期末考试放在冬眠的时候

”出来跑，迟早要还的“

“未知的路途，还是得走下去”

即在白天清醒的时候，把光线调暗，最大可能地模拟睡觉的环境

然后把闹钟调到几分钟后，躺下，假装睡觉

在闹钟响起的时候，用最快的速度关闹钟、坐起来、下床、换衣服，迅速搞定

然重复，每天锻炼一两组，每组三到十次

经过一段时间的训练，就会养成听到闹钟响就立刻一跃而起的地步

叫醒方式主要为手机，闹钟叫醒

闹钟！闹钟？小编是N年没有看见了，大数据时代来临，一个手机就搞定多种功能了

这是一个带有闹钟功能的哑铃

当闹铃响起时，想要让它停止就必须要举上30下

当然，这样做第二天难免会水肿…

看完了这些被熏的起床方法后，小青倒是觉得多设几个闹钟

睡前关WIFI

还有让室友直接掀开被子

反而更简单实用些

另外，坚持体育锻炼，注意保暖，适当食补，注意作息时间，才能真正根除赖床症哦

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