你讨厌的恰恰都是你具备的

丽妮特别讨厌办公室的王老师：大嗓门！说话冲！一个大男人却像个话唠！五音不全还在办公室里不停哼歌……搞得丽妮天天抓狂，恨不能直接苍蝇拍拍死。你会不会也像丽妮一样，心里盘旋着一个或N个想起就阵阵反胃、瞬间让你毒舌附体的人嘞？

如果看到TA的另一面后，你还会讨厌吗

江湖人称“皮裤汪”的汪峰号称自己是“大陆乐坛半壁江山”，之前有部分创作歌曲被扒皮指认抄袭，一直为上头条处心积虑；Angelababy——网友说“单看名字也觉得她没文化”，“声称自己是德国混血儿却完全不懂德语”，还有称她“香港第一人造人”；讨厌周立波，你真的不是一个人在战斗！上网搜索“讨厌周立波”，能出来大约120万条结果：“油头粉面、薄情寡义、装腔作势的花花公子”——而且还是长得特别丑的那款，脱口秀的见解都是搜罗现成结论然后整在一起的，没有真正的文化底蕴。

我们常常对别人有很多看法，这些看法就像程序自动生成的一样，如果你肯叫一叫停，看看“讨厌”的另一面，或许会有新发现。

皮裤汪虽然被众人嘲笑抨击，却丝毫影响不了他的自信和力量，哪怕是向媒体开炮也不改变他对自己的信念，而且他超级自律，成名之后依然坚持每天早上6点起床创作；作为跑男团中唯一的女性，Angelababy从不矫情，该跑跑该跳跳该下泥潭下泥潭；周立波大叔虽然一脸猥琐，但这抵消不了他的幽默机智、反应迅速、见多识广，也挡不住他事业做得风生水起春风得意。

再说大家都喜欢谈论的星座。处女座，专注被黑三十年：挑剔，挑剔，挑剔！把这个特点放于财务工作那就太完美了，每个数字不都需要准确无误吗？经常被骂“绿茶biao”的双鱼座，动不动就泪眼婆娑装柔弱，可处处时时争强好胜真的好吗？尤其是女人。

看到这些，你的讨厌是不是少一点？那些我们讨厌的人只不过是跟我们颜色不一样的烟火啊。

你讨厌的，恰恰都是你具备的

你有没有想过这个问题：为什么大千世界那么多人，你独独讨厌TA？为什么十二星座谁没点毛病，你非盯着某一个不放？八字相冲？五行相克？气场不和？Maybe。但更关键的是：你讨厌的，其实在你身上都有！

每个人都有自己的价值观、生活方式、行为模式，所以每个人看问题的视角都是不同的。基本上，我们对别人的意见，是在观察他的行为，并用自己的想法诠释之后所形成的。心理学上有个专业名词，叫“投射”。

比如有两个人都看到一个打扮华贵的人给一个流浪汉一块钱，一个人说“这个打扮华贵的人真是个慷慨的好人”，另一个说“这个人真是既小气又傲慢”。到底谁说得对呢？事实上，这两个人都没有对错。他们都只是把对自己的某些观感投射在这个打扮华贵的人身上而已。我们对别人行为举止的诠释，都只不过是把我们对自己的评价及信念投射出来罢了。

你讨厌TA身上的，如果在你心里没有，你又怎么会看见？如果你心里没有善良的种子，是看不见任何善行的，所有行为你或许都会解读成恶意。所以，如果你没有挑剔你就不会看见别人的挑剔，如果你没有刻薄你就看不见别人的刻薄。你只不过把自己讨厌的自己的东西投射到了别人身上，然后借着讨厌别人，来释放和回避面对自身缺点甚至丑陋的恐惧。那怎么破？

方法很简单：把每一个你讨厌的人都当成自己的镜子。你攻击别人的缺点，正是你在潜意识里攻击自己的缺点。

下次当你讨厌一个人时，恰恰是认识自己的一次机会。不妨扪心自问一下：

会不会是我将对过去某个人的厌恶转移到对方身上？
会不会是我将对自己的不满意部分投射到对方的身上？
会不会是对方的成功激起了我对自己的不满意？

通过过这样的观察和反省，有助于改善你跟他人的关系，更重要的是，帮助你去接纳自己。接纳了完整的自己才会接纳别人。

同样，你羡慕别人的天赋，其实也正需要你借此去发现自己的天赋。一个道理。