穿越千年世界现存的十一个古老民族，苗族排第三！

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属高加索人种地中海类型，混有澳大利亚人种成分。一般认为印度斯坦人主要是公元前2000年～公元前1500年左右从中亚草原地区经帕米尔—兴都库什山诸山迁往印度次大陆西北部的古代印欧人种雅利安游牧部落与当地的棕肤色人种达罗毗荼人的混血后裔，故有人称之为“雅利安—达罗毗荼人”。
古代羌族主要活动在西北的广大地区，迁徙到中原地区的羌族大多华夏化。今甘肃、青海的黄河、湟水、洮河、大通河和四川岷江上游一带是古代羌族的活动中心。殷商时期，古羌族有“北羌”、“马羌”等众多部落，过着居无定处的游牧生活，也有一些羌人从事农业生产。而由大禹及其儿子启建立的我国第一个王朝—夏朝，则是：“夏王朝的主要部族是羌，根据由汉至晋五百年间长期流传的羌族传说，我们没有理由再说夏不是羌。”而在夏朝之前，古羌人已在中华大地上广泛活动，对中国历史发展和民族发展有着广泛而深远的影响。从历史传说时期共工壅防百川，神农教民耕织，从炎黄到夏禹，到华夏族的形成，都与古羌族密不可分。贾逵《周语》注说：“共工氏姜姓。”《太平御览》说：“神农氏姜姓。”姜即羌。

商代时，羌族并非殷商王朝的主体，但是殷商王朝的“方国”。商王朝中有羌族首领担任官职，武丁时期就有羌可、羌立作商王朝的祭祀官。《诗经商颂》曰：“昔有成汤，自彼氐羌，莫敢不来享，莫敢不来王……”，歌颂了殷王朝的强盛，同时也反映了羌族与殷王朝的密切关系。

?但到周代，古羌人又成为周王朝的主体。周人与羌人关系非常密切。章炳麟《检论牧暂》记载在公元前1122年进行的“武王伐纣”战争中，武王伐纣誓词中，提到了与蜀、羌等部落的联盟，“王曰：嗟!我友邦冢君、御事、司徒、司马、司空、亚旅、师氏、千方长、百夫长，及庸、蜀、羌、鬃(注：排版时鬃下部换矛字)、微、卢、彭，濮人，称尔戈、比尔戈、立尔戈，予其誓!”由于羌人在伐纣中立了大功，周王朝建立以后，把一些姜姓羌人分封到中原地区，如分封在今山东的齐国，分封在今河南许昌、南阳一带的申、吕、许都是姜姓国。周时进入中原的这部分姜姓羌人，历西周之世，已基本上与华夏人相融合，成为华夏族的重要组成部分。

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