【凯里妈咪课堂】母乳喂养专题精彩回顾

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母乳喂养

2002年世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）制定了《婴幼儿喂养全球策略》，以此来引起世界各国重视喂养行为对婴幼儿营养状况、生长发育、健康及生存的影响，并提出了保护、促进和支持6个月的纯母乳喂养，然后添加安全适宜的辅食并继续母乳喂养至2岁或以上这一全球公共卫生建议。母乳具有配方奶粉无法达到的优点，是婴儿最好的食物；母乳喂养给婴儿提供三重福利——出色的营养、疾病保护和良好的心理。

母乳是婴儿喂养的金标

在万众期待中，我们的凯里妈咪课堂如期开课，本期课堂主题：母乳喂养的方法和技巧！特邀国家高级育婴师、国家高级营养师、黔灵女月嫂服务咨询顾问、母婴护理专家郭老师为我们的孕妈咪献上一次有方法、有技巧、有互动的妈咪课！

课堂上，郭老师就母乳喂养的好处、母乳喂养的技巧、母乳喂养的方法、母乳喂养常见问题的解决、以及母乳喂养应注意的那些小细节都一一做了知识传递

一、母乳前的三条小技巧

1. 宝妈一定要穿软质的棉料内衣。

2.哺乳前，适当的柔和按摩乳房，有利于刺激排乳发射

3.用湿热毛巾敷乳房3-5分钟，但是切忌不可用肥皂、酒精等清洗乳头，以免除去保护乳头和乳晕的天然薄膜。

二、哺乳时的七条小技巧

正确的含乳方式

2、宝妈用乳头挑弄宝宝的小嘴的上嘴唇，诱导宝宝把嘴巴张大，再及时把乳头放进嘴里；

3、给宝宝留点呼吸空间，宝宝衔接乳头后，用单手托起整个乳房，拇指和其余四指分别张开呈“八字形”贴于右侧乳头乳晕的上、下方使其成圆锥样向前挺；

4、每次哺乳，应两侧乳房交替进行，可促进乳汁分泌增多，预防乳腺管阻塞及两侧乳房大小不等。

5、边喂奶边吸奶，如果宝妈的奶水比较充盈，可以一边吃一边用吸奶器吸入奶瓶里，可以改善宝宝吃一侧的乳房的习惯；

6、哺乳结束后切忌不要强行用力拉出乳房，可以用手指小心放入宝宝嘴里，进入少量空气后，自然终止吸吮，可防止乳头皲裂；

7、乳房是产乳基地，并非是储存乳汁基地，所以要勤吸吮，24小时不少于8-12次的吸吮，夜间喂奶，更能增加乳汁分泌

郭老师再次强调正确的哺乳方式很重要，不仅要保证母亲哺乳期间不能太多劳累，还能保证宝宝有个舒适的姿势避免哭闹！

A、如何预防生理性胀奶

1、早接触、早吸吮、早开奶

2、产妇避免喝大量的油腻汤水

3、做到母婴同室，按需喂养，

4、正确的含接乳头姿势，保证有效吸吮

5、保持心情愉快

B、常见问题乳头皲裂的预防及护理

如果产妇有先天乳头凹陷及乳头皲裂，可以使用乳盾(乳头保护器)协助哺乳。

哺乳后乳头护理

黄柏、白芷研磨加香油指导产妇应该在哺乳后挤一滴乳汁涂抹在乳头上晾干暂时减少每次哺乳的时间，增加加哺乳次数。先吸吮健康一侧的乳房。如果裂伤过重，疼痛剧烈，可以暂时停止哺乳。可以将乳汁挤出或用吸奶器吸出，装入奶瓶喂养新生儿

C、乳腺炎的处理方法

1.要保证充足的休息，尽快恢复免疫系统的正常工作

2.对乳房交替冷热敷，冷敷可以缓解疼痛，热敷可促进血液循

3.尽量让宝贝清空发言的乳房，或吸奶器吸空。

4.用不同的喂奶体位，婴儿吸吮时下巴对肿胀部

5.发热，多喝水，疼痛时可服镇痛药或布洛芬。

6.肿胀部分可用卷芯菜  、土豆外敷。--------------

新鲜蒲公英，车前草、仙人掌剁绒外敷

课堂讲座结束后，凯里妈咪课堂精彩纷呈，现场指导如何给新生儿洗澡做了模拟操作，我们课堂上第一次当麻麻的孕妈咪得了一次新的福利，亲身体验好过千言万语，无不感谢凯里妈咪课堂给了他们一次提前的妈咪感受！

在体验过后，接着就是激动人心的现场抢红包，看看谁的反应快，更是让在场的准妈和准爸激动不已。。。

活动即将结束，我们的准妈准爸为了给宝宝及自己祈祷平安，还在我们的“平安祈福墙”上，签下了祝福的话语和印记。

这些点滴内容，不仅让到场的准妈准爸感受到了科学喂养的学海无涯，还感受到了凯里妈咪课堂每次精心的准备和周到的安排

同时，凯里妈咪课堂也感谢各位准妈准爸的积极参与，也感谢参与此次活动的赞助商，特此鸣谢！

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