【美食养生】这道皇帝菜,清血养心、降压防癌通通搞定!不知道就亏大了

<br /><br />1促进食欲。

苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。

2清血养心，润肺化痰。

茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。

7润肺。

茼蒿滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

8祛脂。

食用茼蒿具有一定的祛脂作用。

10活血祛瘀。

促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。中医讲绿色入肝，所以多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。

1

治便秘：

茼蒿250克每天煮吃

2

治高血压：

3

治咳嗽痰浓：

鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入冰糖适量，溶化后分2次饮服。

4

治疗高血压性头昏脑胀：

鲜茼蒿菜一把，洗、切、捣烂取汁，每服一酒杯，温开水和服，一日2次。

5

治疗烦热头昏，睡眠不安：

鲜茼蒿菜，菊花脑（嫩苗）各60——90克，煮汤，一日2次饮服。

7

治疝气偏坠、小便不利：

  зз